Coaching relații

Relaţii. Fiecare dintre noi este sau a fost ȋntr-o relaţie. Orice fel de relaţii: acasă, la muncă, la şcoală, ȋn cartier etc.
De regulă, sunt rezervată ȋn privinţa studiilor care ȋmi cad ȋn mȃnă, dar cȃnd e vorba despre Harvard şi unul dintre studiile lor care a fost derulat pe o perioadă de aproape 80 de ani (una dintre cele mai ȋndelungate cercetări cu privire la viaţa adulţilor), am ȋncredere ȋn ce a evidenţiat: „Descoperirea surpriză este că relaţiile noastre şi cȃt suntem de fericiţi ȋn ele au o puternică influenţă asupra sănătăţii noastre,” conform lui Robert Waldinger, director al studiului, psihiatru la Massachusetts General Hospital şi profesor de psihiatrie la Harvard Medical School. „Să ai grijă de corpul tău e important, dar să te preocupi de relaţiile tale este de asemenea o formă de auto-ȋngrijire. Asta cred că este o revelaţie.”
Vrei o nouă perspectivă asupra felului în care poți avea grijă de relațiile tale?