
Coaching pentru tineri
Salut! Ştiu că nu ai chef de prea mut bla-bla aşa că trec direct la subiect!
Eşti la o vȃrstă pe care ceilalţi o etichetează cu „adolescenţă”! Un fel de lasă, că e-n perioada aia! 🙄 Adică greu de gestionat, de controlat, că nu mai faci ce ţi se spune, cȃnd ţi se spune! Nu mai eşti mic, dar nici suficient de mare să fii pe cont propriu! Aşa gȃndesc „adulţii”…
Dar tu cum eşti de fapt? Cum faci faţă acestei perioade? Care sunt lucrurile la care visezi, pe care le speri, de care ai avea nevoie ca să fie mai lin, mai uşor, mai fun sau pur şi simplu mai puţin copleşitor? Tu cum reuşeşti să nu o iei razna cu atȃta presiune? Părinţi, profesori, şcoală, prieteni, găşti din care vrei să faci parte, dar nu cu orice preţ, găşti din care nu mai vrei să faci parte? Cum navighezi sau cum te fofilezi? Cum faci pace cu tine şi cu cei din jur? Sau nu faci? Dar ai vrea? Măcar din cȃnd ȋn cȃnd…
Sunt multe probleme cu care te confrunți. Pe unele probabil că ştii să le gestionezi. Te ajută ambiţia, motivaţia, educaţia, inconştienţa, rezistenţa. Pe altele probabil că le eviţi că nu ştii de unde să le apuci. Iar de unele poate că nici nu te prinzi că există şi ca au impact asupra ta. Acum sau mai tȃrziu.
Aşa, şi, unde bate femeia asta…ȋţi spui probabil…
Păi aş zice aşa:
– Eşti ok! Totul ȋn regulă cu tine, cu ce trăieşti şi simţi. Aşa era şi acum 30 de ani şi aşa va fi şi peste 30 de ani! Doar „problemele” se mai schimbă! Adică TikTok va fi ȋnlocuit de altceva care să ȋi scoată din minţi pe părinţi 😂
– Nu eşti singur! Toţi trec, cu mici diferenţe, prin aceleaşi trăiri, provocări. Chiar şi cei care sunt bully la şcoală sau ȋn cartier. Şi aceia o fac pentru că au nişte nevoi neȋmplinite. Şi dacă ar fi cineva care să ȋi asculte şi să nu ȋi judece, le-ar fi un pic mai bine.
– Eşti unic prin prisma resurselor pe care le ai. Ele te ajută să ȋţi identifici propriile soluţii de a face faţă tuturor provocărilor pe care le ai acum. Ele te pot ajuta să ȋţi trăieşti viaţa asta aşa cum o visezi tu ȋn secret.
Acum, gȃndeşte-te care sunt chestiile care ȋţi dau bătaie de cap ȋn perioada asta:
– Conflicte, furie, hărţuire, frustrare;
– Lipsa autonomiei/independenţei de care crezi că ai nevoie;
– Relaţiile cu cei din jur;
– Ȋncărcarea la şcoală şi cu activităţi extra şi lipsa timpului pentru tine şi chestiile cool pe care vrei să le faci;
– Ȋncrederea ȋn tine că poți orice, că eşti valoros, că eşti acceptat pentru ce eşti, nu pentru ce performanţe ai;
– Amȃnarea la nesfȃrşit a lucrurilor care nu ȋţi sunt pe plac.
Aş pune pariu că sunt măcar 3 situaţii ȋn care te regăseşti. Fă ceva acum cu ele ca să scoţi puţin capul la lumină! Cu care vrei să ȋncepi? Ȋţi ia doar o oră pe săptămȃnă ȋn care să explorăm ȋmpreună ce funcţionează deja şi ce strategii poți aplica pentru ceea ce nu e cum visezi! Şi ȋntr-o lună vei simţi mai puţină anxietate, nervozitate, frustrare, neputinţă!
Vorbeşte cu ai tăi şi vezi dacă vor să te susţină să faci schimbarea asta pentru tine! S-ar putea să le prindă bine şi lor 😉
Na, că tot m-am lungit, dar nici subiectul nu e aşa ușor! Te aştept online!